|
Czakram: |
Podstawy (Muladhara) |
|
Urzeczywistnienie |
zdrowie, witalność, energia, bezpieczeństwo, łączność z ziemią i naturą, ukorzenienie, stabilność, pewność, siła, odwaga, moc |
|
Rozwój |
do 4 roku życia |
|
Zmysł |
Węch |
|
Żywioł |
Ziemia |
|
Dźwięk |
LAM |
|
Wyzwanie |
Stawienie czoła wszelkim materialnym/fizycznym troskom i problemom |
|
Prawo |
Być tu i teraz |
|
Demon |
Strach |
|
Blokady |
chorobliwość, lękliwość, słabość, ospałość, lenistwo, brak pewności siebie, poczucie zagrożenia, poczucie oderwania od rzeczywistości |
|
Dysharmonie |
materializm, zaborczość, zachłanność, agresja, dominacja, przemoc, gwałtowność |
|
Negatywny wpływ na ciało |
choroby jelit, otyłość, anoreksja, choroby kości, prostaty, choroby krwi, nadciśnienie, niskie ciśnienie |
|
Uzależnienie |
hazard, przymus kupowania, wydawania pieniędzy, ryzykowne sporty, adrenalina, pracoholizm |
|
Uzdrawianie |
– kontakt z naturą, zwłaszcza z ziemią – spokojna praca w polu – wizualizacja „zapuszczania korzeni" – fizyczna aktywność, sport, ćwiczenia – kontemplacja barwy czerwonej, np. czerwone kwiaty, czerwone chmury przy zachodzie słońca – dotyk, pokochanie swego ciała – Hatha joga – Uzdrowienie relacji z rodziną, zwłaszcza matką |
|
Afirmacja i medytacja |
„To bezpiecznie być tutaj i teraz“ „Istnieję tutaj i teraz“ „Ziemia wspiera mnie i spełnia moje potrzeby“ „Jestem zawsze spokojny i bosko bezpieczny“ „Kocham moje ciało i ufam jego mądrości“ |
|
Identyfikacja |
Fizyczna |
|
Orientacja |
Ochronna |
|
Poziom społeczny |
Tożsamość grupowa (plemienna) |
|
Położenie |
Pomiędzy narządami rozrodczymi a odbytem |